在日常生活中，很多人都會遇到牙齒酸酸的情況，尤其是在喫冷熱酸甜食物時，這種不適感會尤爲明顯。牙齒酸酸並非小事，可能是牙齒健康發出的一種警示信號。今天，我們就來瞭解一下牙齒酸酸的原因以及如何應對這個問題。

首先，牙齒酸酸最常見的原因是牙本質敏感。牙本質是牙齒的第二層結構，當牙釉質磨損或牙齦萎縮後，牙本質暴露在外，外界刺激（如冷、熱、酸、甜）就會直接作用於牙本質中的小管，引起痠痛感。此外，齲齒、牙齦炎、牙周病等口腔疾病也可能導致牙齒酸酸。

如何應對牙齒酸酸？
1. 使用抗敏感牙膏：抗敏感牙膏能有效封閉牙本質小管，減少外界刺激對牙齒的影響。
2. 注意口腔衛生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣堆積引發疾病。
3. 避免過度刷牙：刷牙時力量過大會磨損牙釉質，建議選擇軟毛牙刷，採用正確的刷牙方法。
4. 減少酸性食物攝入：碳酸飲料、檸檬等酸性食物會侵蝕牙釉質，儘量少食用。
5. 及時就醫：如果牙齒酸酸持續不緩解，建議儘早到專業醫院進行檢查，明確原因並接受針對性治療。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進的診療設備和經驗豐富的醫生團隊，可爲患者提供全面的口腔健康服務。如果您有牙齒酸酸或其他口腔問題，歡迎到院諮詢，我們將爲您提供專業的解決方案。

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