牙結石，也稱爲牙垢，是牙齒表面積累的硬化礦物質沉積物，主要由食物殘渣、細菌和唾液中的礦物質組成。長期不清除牙結石，不僅會影響美觀，還可能導致牙齦炎、牙周病等口腔問題。那麼，如何有效地清除牙結石呢？

首先，定期洗牙是清除牙結石的重要手段。洗牙可以去除牙齒表面的牙結石和牙菌斑，減少口腔疾病的風險。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業的洗牙服務，由經驗豐富的醫生操作，確保安全有效。

其次，日常口腔護理也不可忽視。正確的刷牙方法和使用牙線可以幫助減少牙結石的形成。建議每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，同時使用牙線清理牙縫中的食物殘渣。

此外，定期口腔檢查也很重要。深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發現並處理牙結石問題。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，讓港澳同胞在內地也能享受到便捷的醫療服務。我們重視每一位患者的口腔健康，致力於提供優質的醫療服務。

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