牙齦腫痛，一個讓很多人頭疼的問題，不僅影響我們的日常生活，還可能影響到我們的飲食習慣。那麼，牙齦腫痛究竟是由什麼原因引起的呢？今天，就讓我們一起來瞭解一下。

首先，牙菌斑和牙結石是導致牙齦腫痛的常見原因。它們會刺激牙齦，引發炎症，進而引起腫痛。其次，錯誤的刷牙方式也可能導致牙齦受損，從而引發腫痛。此外，口腔衛生不佳，比如不定期洗牙，也是導致牙齦問題的重要因素。

面對牙齦腫痛，我們應該如何是好呢？首先，正確的刷牙方法是預防牙齦腫痛的關鍵。使用軟毛牙刷，每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘。其次，定期洗牙也是非常重要的，它可以清除牙結石，減少牙齦炎症的發生。

如果你正在遭受牙齦腫痛的困擾，不妨來深圳博愛曙光醫院口腔科看看。我們擁有專業的醫療團隊和先進的治療設備，能夠爲你提供個性化的治療方案。此外，深圳博愛曙光醫院還開設了港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，讓你在就診過程中感受到家的溫暖。

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牙齦腫痛雖然常見，但並不是無法解決的問題。只要我們做好日常的口腔護理，定期進行檢查和治療，就能夠減少牙齦腫痛的發生，保護我們的口腔健康。