“唇紅齒白”“明眸皓齒”“齒如瓠犀”—從古至今，整齊潔白的牙齒是顏面審美的重要組成，白凈的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛、自信。

　　如果您的牙齒確實有些黃，

　　影響了美觀，

　　是可以嘗試一些方法使牙齒變白。

　　可市面上牙齒美白方法那麼多，

　　到底哪個適合自己呢?

　　讓我們一起來聊聊吧!

　　# 牙齒為什麼會變黃?#

　　選擇美白方法，要先弄清自己的牙黃原因，才能對症下藥。

　　牙齒髮黃分為兩大類，內源性着色和外源性着色。

　　內源性的牙黃：天生的牙本質黃，由半透明的牙釉質顯現出的黃牙，或者由於水質問題或藥物影響，導致牙齒內部附着了色素。

　　處理起來會比較麻煩，因為在牙齒表層牙釉質內，而不是牙齒表面。內源性的牙黃想讓牙齒變白，需要去專業的牙科醫院進行治療。

　　外源性的牙黃：由於外源性色素在牙體表面沉積或鈣化而形成的牙齒變色。一般經常抽煙、長期喝茶、可樂等有色飲品和食物，這些色素分子會通過牙齒表面微孔，進入牙齒內，從而導致牙齒“染色”。

　　清除牙齒外源性着色比內源性着色相對容易些，是因為導致牙齒變色的物質僅僅吸附在牙齒表面。

　　# 牙齒美白有哪些方法?#

　　⭕ 冷光美白

　　在牙齒上塗抹比較高濃度的過氧化氫等，同時輔助藍光照射催化，通過氧化物反應分解牙齒色素，實現牙齒快速漂白，達到美白效果。

　　注意：不是所有人都適合牙齒美白治療。比如孕婦、18歲以下兒童和青少年就不建議做牙齒美白哦。所以，決定接受牙齒美白治療前，最好請醫生做一個全面的評估。

　　⭕ 全瓷貼面

　　顧名思義，就像一塊瓷磚，牢牢地粘貼在牙齒表面。在不磨牙或少磨牙的情況下，應用粘接材料，將薄層瓷修復體固定於患牙唇、頰面，以恢復影響美觀的缺損、遮蓋變色等缺陷的一種修複方法。

　　⭕ 烤瓷牙

　　烤瓷牙美白效果明顯，但缺點也顯而易見。在美白過程中，需要磨除一部分天然的牙體組織，然後用人工材料替換，美白效果立竿見影，但有時會顯得過分白和笨拙不自然，而且對於牙齒有永久性的傷害。只是為了美白牙齒做烤瓷牙，一般不推薦哦。

　　⭕ 洗牙

　　主要用於清潔牙齒表面的菌斑、牙結石和外源性色素，洗掉的是牙漬牙垢，並不會改變牙齒本身的顏色哦。

　　洗牙是一種兼顧美觀和健康的醫療操作，建議6-12個月到正規醫院進行潔牙一次。

　　醫生提醒：

　　大家不要盲目選擇牙齒美白項目，最好由醫生檢查後，根據個人牙齒情況定製美白方案。

　　牙齒髮黃通常是由於飲食、衛生習慣、藥物和水質以及增齡性黃牙所造成的。

　　平時注意飲食，少喝茶、咖啡等有顏色的飲品以及重油、辛辣、甜品等食物，保持口腔清潔健康。從日常習慣做起，才能保持牙齒健康和白凈哦。