口腔科普—牙齒美白

　　正常牙齒的顏色：乳白色或淡黃色，並且富有光澤

　　一、牙黃的原因

　　表面污漬來源：經常抽煙喝酒咖啡可樂，愛吃巧克力等導致色素暗沉

　　頑固牙結石來源：長期不注重口腔健康，不認真刷牙導致牙結石沉積發黃

　　增齡性牙黃：隨着年紀增長，牙釉質慢慢磨損變薄，牙本質淡黃逐漸漏出

　　四環素牙來源：牙齒髮育期間，服用四環素類藥物形成四環素鈣鹽，引起牙齒變色

　　氟斑牙來源：生活飲水，牙膏含氟量過高，長期攝入導致色素沉澱至牙本質，呈黃褐色斑點

　　牙神經壞死來源：牙髓炎、外傷等原因導致牙神經壞死，導致牙齒失去光澤

　　二、解決辦法

　　洗牙

　　洗牙並不能算作牙齒美白的方式，主要是祛除牙齒表面的牙結石和牙菌斑，維護牙周健康，如果是由於牙菌斑或牙結石造成的外源性着色，可以恢復牙齒本色，對美白並沒有特別大的作用!

　　洗牙後注意事項

　　1.48h內不要吃色素含量高，容易讓牙齒染色的食物和飲料，如茶、咖啡、醬油、藍莓等，也不要抽煙;

　　2.1-2星期內不要吃過冷過熱的或辛辣刺激的食物，有酸軟情況可以使用抗敏感牙膏緩解;

　　3.洗完牙不要用力吸吮或者用舌頭舔舐，觸摸牙齦;

　　4.保持良好的口腔衛生習慣。

　　為什麼洗完牙會覺得牙齒鬆了?

　　如果長時間只靠刷牙清潔牙齒，牙縫等一些難以清潔的角落就會滋生牙菌斑和牙結石，時間一長本來由牙齦充滿的牙間隙就被牙結石填滿。

　　洗完牙後，那些充斥牙間隙的牙結石牙菌斑都沒了，牙縫自然就暴露除了，自然就感覺牙齒變松，牙縫變寬，出現酸軟等不適感。

　　冷光美白

　　冷光美白是一種牙齒醫療美白方法，是將波長介於480-520納米的高強度藍光，作用於塗抹在牙齒表面的美白劑，使之與牙齒表層及深層的有色物質發生氧化還原反應，達到分解色素，美白牙齒的效果。

　　冷光美白的優點：

　　1.安全：低溫冷光，規範操作下對牙齒、牙齦和牙神經基本上不會造成不可逆的影響。

　　2.快速：30分鐘就能有較明顯的效果。

　　3.效果好：能夠美白5—14個色階。

　　4.美白效果維持時間可達1年。

　　美白後自我護理

　　1.治療後24小時內，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、食用深色食物。避免用有色牙膏、漱口水。

　　2.飯後漱口，早晚刷牙，使用牙線，保持口腔清潔。

　　貼面美白

　　什麼是貼面美白?

　　在不磨牙或少磨牙的情況下，將薄層修復體固定於牙齒上遮蓋牙齒變色及缺損。根據材料的不同，牙貼面可以分為了瓷貼面、硬質貼面和樹脂貼面，瓷貼面使用較多。

　　維持時間

　　具體保持時間和個人日常的護理工作及進食的東西有關。

　　貼面美白後注意事項

　　1.修復後短期內，不要吃辛辣刺激、帶色素的食物。儘量避免咬過硬的食物，否則會損壞牙齒貼面;

　　2.使用軟毛牙刷，不要太過用力的刷牙，避免使用粗顆粒牙膏影響貼面的光潔度，注意清潔牙齦的位置;

　　3.飯後漱口，早晚刷牙，使用牙線，保持口腔清潔。

　　不適合貼面的人群

　　1.有牙齦疾病;

　　2.牙齒創面大，有牙隱裂可以選擇牙冠修復

　　3.牙齒健康微黃，追求明星大白牙:

　　4.咬合有問題或者磨牙症，瓷貼面容易受力不均出現崩瓷

　　三、日常維護

　　1.少喝咖啡、濃茶、可樂等深色食物，多喝水多吃蔬菜水果等富含維生素、鈣質微量元素的食物:

　　2.牙刷選擇密一點的軟毛刷，刷得乾淨不傷牙，硬毛牙刷容易傷害牙齦、牙釉質;

　　3.用巴氏刷牙法刷牙，美國牙科協會推薦可以有效清潔牙齒，去除牙菌斑;

　　4.吃完東西後用牙線清理牙縫，用清水或生理鹽水漱口，沖洗口腔。

　　牙齒美白，開啟自信新章!從點滴呵護開始，讓潔白之光在唇齒間綻放，成就生活中的璀璨瞬間。此刻行動，邂逅更美的自己，綻放迷人笑容，點亮生活每一處精彩!