牙石係口腔健康嘅一大隱患，如果唔及時清除，可能會導致牙齦炎、牙周病等問題。清除牙石係保持口腔健康嘅重要步驟，今日我哋就嚟講下幾種常見嘅清除牙石方法。

首先，超聲波洗牙係目前最常用嘅清除牙石方法。呢種方法利用超聲波震動將牙石震碎，然後用水沖走，過程快速且有效。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅超聲波洗牙設備，專業醫生會根據患者嘅口腔情況進行個性化治療，確保清除牙石嘅同時唔會損傷牙齒。

其次，手動刮治亦係一種傳統嘅清除牙石方法。醫生會使用專業嘅刮治工具，手動將牙石刮除。呢種方法適合牙石較少或者對超聲波敏感嘅患者。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生經驗豐富，能夠精準操作，確保治療效果。

除咗專業治療，日常嘅口腔護理亦非常重要。定期刷牙、使用牙線可以有效預防牙石嘅形成。建議每日至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少於兩分鐘，並使用含氟牙膏。此外，定期到醫院進行口腔檢查同清潔，亦係預防牙石嘅重要措施。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅口腔健康服務，包括清除牙石、牙齒美白、牙周治療等。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳患者就診。

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