牙齦，又稱牙肉，是覆蓋在牙齒周圍的軟組織，主要功能是保護牙齒和牙槽骨。牙齦健康與口腔整體健康息息相關，如果牙齦出現問題，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。因此，瞭解牙齦的結構和功能，以及如何維護牙齦健康，對每個人來說都非常重要。

牙齦的主要功能是保護牙齒和牙槽骨。健康的牙齦呈粉紅色，質地緊密，能夠緊密貼合牙齒，防止細菌侵入牙根和牙槽骨。如果牙齦出現紅腫、出血或退縮等症狀，可能是牙齦炎或牙周病的早期信號。這些問題如果不及時處理，可能會導致更嚴重的口腔疾病。

牙齦炎是牙齦問題的常見原因，通常由牙菌斑積累引起。牙菌斑是一種細菌薄膜，如果不及時清除，會硬化成牙石，進一步刺激牙齦，導致炎症。定期刷牙、使用牙線和定期洗牙是預防牙齦炎的有效方法。此外，保持良好的飲食習慣，避免過多攝入糖分，也有助於維護牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，定期檢查牙齦健康是預防口腔疾病的重要步驟。如果發現牙齦出血、腫脹或敏感等問題，應及時就醫，避免問題惡化。博愛曙光醫院擁有專業的口腔科團隊和先進的設備，能夠為患者提供全面的牙齦健康檢查和治療服務。

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