牙齦腫咗係好多人都有嘅問題，可能係因為口腔衛生唔好、牙齦炎、牙周病或者其他原因引起。如果你發現牙齦腫咗，唔好忽視，因為呢個可能係口腔健康出現問題嘅信號。及時處理牙齦腫脹，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。

首先，牙齦腫嘅最常見原因係牙菌斑積聚。牙菌斑係一層細菌薄膜，如果唔及時清潔，會導致牙齦發炎，出現紅腫、出血等症狀。每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，可以有效預防牙齦腫脹。另外，定期去牙科診所洗牙，亦可以幫助清除牙菌斑同牙石，保持牙齦健康。

其次，牙齦腫亦可能係牙周病嘅早期症狀。牙周病係一種慢性炎症，如果唔及時治療，會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動甚至脫落。如果你發現牙齦腫脹持續唔退，或者伴隨牙齒鬆動、口臭等症狀，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅檢查同治療，幫助你恢復口腔健康。

此外，牙齦腫亦可能同其他因素有關，例如荷爾蒙變化、營養不良、壓力過大等。保持均衡飲食，攝取足夠嘅維生素C同鈣質，可以增強牙齦嘅抵抗力。同時，適當減壓，保持良好嘅生活習慣，亦有助於預防牙齦腫脹。

總之，牙齦腫咗唔係小事，及時處理至關重要。如果你有牙齦腫脹嘅困擾，建議盡早去專業嘅口腔科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供優質嘅診療服務，幫你解決口腔問題，重拾健康笑容。

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